Cvičení pro těhotné - GRAVIDJÓGA
Pro všechny nastávající maminky, které se chtějí cítit příjemně ve svém těle i během těhotenství.
Lektor: Karlová Veronika
Mini kurzem cvičení pro těhotné vás provede pohybová terapeutka Veronika Chudíková. Cvičíme v malých skupinkách, maximálně 8 žen. Jen tak bude zajištěn individuální přístup a péče lektorky. Součástí kurzu je i hodinová individuální konzultace, termín si spolu domluvíme osobně.
Společně se zastavíme, nadechneme, vrátíme se zpět do našeho těla a uvolníme vše, co je třeba. Bolesti zad, beder, ramen, kloubů, otoky dolních končetin, problémy s dýcháním, uvolníme i chodidla a pnutí v oblasti bříška.
Těším se na Vás!
K této aktivitě nejsou vypsány žádné termíny