Jóga pro děti

pro koho/holky a kluci 3-6 let
trvání/1 hodina
kdy/každou středu 15:30-16:30

 Je určena pro všechny děti, které mají chuť zacvičit si pro radost, učit se vnímat své tělo a rozvíjet svou představivost. Cvičení jógy s dětmi je především zábava. Říkáme básničky a pohádky, které nás provázejí při pohybu i odpočinku. Hrajeme si, skotačíme a učíme se také relaxovat. Děti se hravou formou seznámí se základními pozicemi jógy.
 S sebou doporučuji vlastní jogamatku (karimatky k dispozici).

Cvičení probíhá v relaxační místnosti Snoezelen.