Získejte více energie, elánu, předcházejte zdravotním potížím nebo správným pohybem vyřešte ty stávající...
Přijďte svému tělu ulevit a pomoci. Budeme se společně věnovat i správnému držení těla, napřímení, dechu, ukáži vám práci s chodidly a vbočeným palcem. Budeme naše tělo protahovat, posilovat, kompenzovat a především motivovat k dalšímu vědomému pohybu vpřed. Aby byl každý den plný volného pohybu.
V centru Akropolis pořádáme dlouhodobé pohybové aktivity pro 58+.
ZDRAVÁ ZÁDA PRO 58+ s terapeutkou VERONIKOU CHUDÍKOVOU
Více informací a přihlášky ZDE.
Do kurzu je možné se přidat v průběhu roku, kurzovné bude přizpůsobeno.
JÓGA PRO 58+ s vyhlášenou cvičitelkou jógy, která vede kurzy přes 30 let MARUŠKOU JORDÁNOVOU
Více informací a přihlášky do kurzu ZDE.
Do kurzu je možné se přidat v průběhu roku, kurzovné bude přizpůsobeno.
