Otevíráme nové kurzy a kroužky pro školní rok 2024/2025 pro děti i dospělé.

Máte doma malého sportovce nebo kreativního umělce? Připravili jsme pro děti všech věkových kategorií pestrou nabídku sportovních, naučných a tvořivých kroužků, které je budou bavit a rozvíjet jejich dovednosti. Hledáte pro sebe pohybovou aktivity? Přijďte si s námi vyzkoušet, co jsme pro vás připravili!  

V týdnu otevřených dveří máte možnost seznámit se s našimi lektory, vyzkoušet si vybrané kurzy a kroužky a děti poznat nové kamarády. 

Celý seznam kurzů a kroužků po dnech najdete na konci stránky ▼▼▼

Jednotlivé kurzy a kroužky najdete i ► ZDE ◄. Pro snadnější vyhledávání můžete využít filtr na pravé straně monitoru (při vyhledávání na PC).

Pro lepší organizaci Týdne otevřených dveří se na ukázkové hodiny prosím nezávazně přihlaste - přihlášky najdete pod jednotlivými kurzy - do poznámky prosím uveďte "POUZE UKÁZKOVÁ HODINA" poprosíme Vás, abyste nás po ukázkové hodině kontaktovali a sdělili zda máte zájem pokračovat. 

Přihlašování na kurzy a kroužky je možné již od 1. 8. 2024

Kurzy a kroužky pro děti = smysluplné trávení volného času

Volnočasové aktivity poskytují dětem strukturovaný a smysluplný program mimo školu, který je nejen baví, ale také vzdělává. Pomáhají jim objevovat nové zájmy, rozvíjet talenty a učí je hodnotě vytrvalosti, disciplíny a posiluje sociální vazby. Pomozte jim najít jejich vášeň, rozvíjet dovednosti a tvořit krásné vzpomínky na dětství plné zážitků.

Proč jsou pohybové kurzy důležité pro dospělé?

V každodenním shonu a nárocích, které na nás klade moderní život, často zapomínáme na péči o své vlastní zdraví a pohodu. Pohybové kurzy představují skvělou příležitost, jak si udržet nejen fyzickou kondici, ale také duševní rovnováhu. Zde je několik důvodů, proč byste měli zvážit pravidelnou účast v pohybových kurzech:

Zlepšení fyzického zdraví

Pravidelný pohyb je klíčový pro udržení dobrého zdravotního stavu. Pohybové kurzy pomáhají zlepšit kardiovaskulární zdraví, zvyšují flexibilitu, posilují svaly a podporují zdravou tělesnou hmotnost. Investice do vašeho zdraví prostřednictvím pohybu je investicí, která se vám mnohonásobně vrátí.

Snižování stresu a podpora duševního zdraví

Cvičení je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvládat stres. Pohyb nejenže uvolňuje endorfiny, které zlepšují náladu, ale také pomáhá zklidnit mysl a odpočinout si od každodenních starostí. Pravidelné cvičení přispívá k lepšímu spánku, větší energii a celkovému pocitu pohody.

Sociální vazby a komunita

Navštěvování pohybových kurzů je skvělým způsobem, jak poznat nové lidi se stejnými zájmy. Společné cvičení v kolektivu vytváří příležitost pro nové přátelství a podporuje pocit sounáležitosti. Společná motivace a podpora od ostatních účastníků vám navíc pomůže udržet si pravidelnost v cvičení.

Osobní růst a sebedůvěra

Pohybové kurzy často představují výzvy, které vás mohou posunout dál nejen fyzicky, ale i mentálně. Překonávání těchto výzev zvyšuje sebedůvěru a učí vás vytrvalosti. Ať už se jedná o zlepšení v józe, zvládnutí nové taneční choreografie nebo posílení fyzické kondice, každý pokrok vás posiluje a dodává vám pocit úspěchu.

Smysluplné trávení volného času

Pohybové kurzy vám nabízejí smysluplný a zdravý způsob, jak trávit svůj volný čas. Místo pasivního odpočinku před televizí nebo na sociálních sítích, můžete investovat do aktivit, které mají pozitivní dopad na vaše zdraví a celkovou kvalitu života.

Neváhejte a udělejte první krok ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Připojte se k našim pohybovým kurzům a objevte radost z pohybu i vy!

Těšíme se na Vás v centru Akropolis v Uherské Hradišti.