Zdravé cvičení pro děti

- zdravotní pohybová průprava pro děti od 8 let
- ochablé a vyklenuté bříško, vystouplé lopatky, kulatá záda
- ohrožení degenerativním onemocněním páteře, vadné držení těla, plochonoží
To všechno může potkat Vašeho školáka?
Bohužel, pravděpodobnost, že se tak stane, je dosti vysoká.
Omezení spontánního pohybu, nedostatek všestranných pohybových aktivit
škola - úkoly - příprava do školy - televize - počítač. Větší část dne dnešních školáků se odehrává "na židli"
sedavý styl života vede nejenom u dětí k velkým bolestem a trápením zkuste tomu u svých dětí předejít.
Cviky budou zaměřené na prevenci a zlepšení vadného držení těla, procvičení pružné a nebolestivé chůze, rovnovážná cvičení, nácvik správného sedu
a to všechno vesele a s dobrou náladou.
Děti si na cvičení přinesou s sebou, ponožky, cvičky (botasky), trenky, legíny, tričko a láhev s vodou.

V době jarních, letních a zimních prázdnin a státních svátků se kurz nekoná, lekce v těchto temínech nejsou
započítávány do kurzovného.. v době podzimních, pololetních i velikonočních prázdnin se kurzy konají !!

V případě nemoci lektorky jsou hodiny nahrazeny.

Aktivita je podpořena: